True Beauty.... A bucket of berries

Bonjour! Comment allez-vous?

What do u think of this pix? Termenung sekejap kan? SubhanaAllah... cantiknye....  Elle est belle!!!

Hahah how i wish this was my daughter. Dream on! Cantik kan gambar ni? Tension jer tgk kan? Uols boleh argue ni gambar budak kecik. Mmg la cantik. Takde masalah kulit, takde masalah hidup and so forth. Tapi kan, perasan tak? Cantik sgt2 subjektif. Cantik secara fizikal atau secara rohani. Especially for us ladies mesti nak cantik, ye tak? Tidak berhidung mancung, tak semestinya hodoh? Tidak tinggi tak semestinya tak cantik. Tapi memiliki kulit yg licin dan gebu, rambut yg lebat dan terurus, mata yg bersinar dan gigi yang putih merupakan aset yg diidamkan oleh semua wanita, ye tak? Makeup and touch-up tuh semestinya. Tapi apa yg penting adalah cara kita menjaga kesihatan kita. Yg ni lagi kekal lama kan?

So nak jaga kesihatan, byk cara nye. Antara nye amalkan petua2 org2 dulu, exercise and mcm2 lagi. But in this entry, i would not touch abt any petua org dulu2 or anything like that. I will share with you some info and benefits abt BERRIES. Info ni Red Berry amik from InTrend mag Sept 2010. Cover Dato' CT. Thanks to InTrend. Tgh2 baca tadi, tetiba nampak an article abt this. So why not share with uols, rite? Kalau sesapa tak suka berries tuh, try jer lepas nie. It's really good and tasty.

A bucket of berries... good for us ladies

Mulberry

• mencegah kanser
• memanjangkan usia
• rich with Vitamin C - biasa nye kalau nak kulit cantik, mmg kena makan Vit C
• Ubat demam dan selesema
• Membersihkan darah dan hati
• Menguatkan kidneys, eyes and ears

Raspberry

• manis dgn aroma yg wangi... mmg sedap.
• rich with vitamin and fiber
• memperlahankan proses penghadaman
• mengekalkan kadar metabolisma yg tinggi
• membakar lemak

Blueberry (this is mon préféré)

• Antioksidan, vitamin C & E
• mampi melindungi penyakit jantung, kanser dan masalah kabur penglihatan dan hilang daya ingatan dalam jangka yg singkat 
• Anti aging!!!! (OMG!! takyg beli skin care yg teramat la mahal nyeeee)
• Anti keresangan - awet muda (so far try makan ulam jer... so boleh la try blueberry pulak)

Cranberries (apart fr fruit... tingat lagi Ode to My Family from the Cranberries.. hehehe)

• Rich with Vitamin C
• Merawat jangkitan salur kencing
• Antioksidan
• Merawat asthma
• Reduce cholesterol
• Melindungi saraf otak

So far Red Berry try minum InnerShine® Berry Essence. Dlm tuh sumer jenis berries ada. Try jer, mana tahu menjadi, nak mata cantik mcm Danielle lah! *chuckle* It has a pleasant smell and of coz it taste really good! cuba lah!

Ok la. U may already knew abt all these info. But for those who do not have any idea abt the benefits of berries, or simply forgot abt it, i hope this entry helps. Sharing is caring :)

See ya in my next entry.

Till then.....À Bientôt!
Red Berry