Let's talk about... Makeup Shelf Life

Bonjour! Comment allez-vous?

Credit for MZHANY for the topic that we are going to discuss in this entry. Thanks, laling...*grin*

Uols suka beli beauty products tak? Kalau tak suka beli makeup pun, mesti beli cleanser/moisturiser... or at least lipstick... kan? 

Uols tahu tak every products ada SHELF LIFE? Pasal 'shelf life', ada orang tak tahu, ada orang pernah terperasan words ni. Betul tak? Tapi ramai tak tu pasal ni. Biasa nye, kalau kita tgk barang2 makeup kita cantek, elok lagi, sayang la nak buang. Buang duit. Isshhh tak ke membazir kan?

Tapi uols kena aware pasal ni semua. Kena tahu pasal shelf life ur beauty products. Biler barang dah nak dekat expired.. or even worse DAH pun expired... kena la say BYE BYE. Walaupun.... barang tuh u beli harga beribu setiap satu... kahkahkahkah.... *pitam*

Jom kita usha2...

WHAT IS..... "SHELF LIFE"?

Biasanye Shelf Life ni kita kira from manufacturing date to the date when it is considered no longer suitable for sale/use/consumption. Jangan pulak uols kira from the date uols beli products tu. 

That's y kalau uols pasan, kalau ada warehouse sale for cosmetics mesti dapat murah giler kan? Kalau uols bijak, tgk la manufacturing date. Mesti ada a few months lagi nak expired. Kalau uols beli this year, manufacturing date mesti in 2009 lagi u! Lagi parah kalau kena tipu... tgk2... 2008 lagi. Uwaaaaa.. naya. 

Dulu RedBerry pun tak tahu pasal ni. Since dah blaja pasal makeup, and tahu pasal ni semua, RedBerry akan make sure tgk manufacturing date dulu before beli semua beauty products. Ye la, who knows org2 di luar sana try nak tipu kita kan? At least kita check awal, duit pun tak rugi. kan?

SHELF LIFE FOR BEAUTY PRODUCTS?

Jom kita tgk, shelf life utk products yg ada dlm makeup bag kita itiewwwwwwwwww!!!!

Lipstick - 2 years

Biasa nye ada funny smell. Chemical kat dlm tuh dah expired. Ngeri!

Eyeshadow - 3 years

By the time dah nak masuk 3 years tuh, kaler pun dah start pecah2. Tak cantek.

Mascara - 4 months

lagi la kesian, 4 months jer!!! Biasanye, mascara akan jadi keras, and dah tak function well.

Powder - 2 years

Biasanye kalau bedak, mesti habes. Tapi kalau foundation, rasa nye 2 years pun lum habes kan? So buang.

Foundation - 12 to 18 months

Kalau RedBerry beli ni, rasa nye mmg takkan habes. Mesti kena buang. 

Concealer - 12 months

Concealer lagi la jarang pakai. It's shelf life pulak a year jer? waaahhh... takkan habes.

Cleanser - 1 year

This one definitely la habes. Unless kalau uols tak suka cuci muka? *grin*

Pencil eye liner - 3 years

Pencil eyeliner ni uols kena selalu sharpen dia tau, or else lagi cepat expired.

RedBerry pun type yg sayang nak buang bende2 yg dibeli ni. Ye la, sayang duit. Barang2 tu pulak bukan nye singgit dua. Beratus habes. Tak ke rasa nak pitam, kalau tgk2 byk bende nak kena buang. Tapi kita kena pk jugak, uols... sayang duit ke... sayang diri sendiri? Duit boleh dicari... diri sendiri... satu jer. So kalau dah nampak gaya lipsticks, mascara, foundation tuh dah nyawa2 ikan... buang jer la. Beli lain, makeup pun lagi berkesan. Guna yg dah expired ni, muka jadi tak elok, makeup pun tak menjadi. *grin*

Ramai jugak yg guna jugak, eventho dah tahu 'expired'. Uols boleh la buat camtuh, kalau uols confident takkan jadi apa2. Tapi uols kena bear in mind, let say, ur lipstick tetiba ada funny smell, kaler pun dah tak nampak kaler yg asal, baik buang la, coz chemical reaction dah lain, dah expired. Chemical pun ada expiry date jugak. Misalnye kalau food dah expired, uols nak makan? Tak, kan? sama la ngan alat2 makeup kita, semua tuh chemical, it could harm ur skin (sooner or later)... ngeri!

Ni pun pesanan utk RedBerry jugak.. kadang2 terlupa and trasa sayang sgt products yg mahal nak dibuang.

Sharing is caring.. rite? Jom kita buat housekeeping! (it's time nak pegi shopping products yg baruuuuuuuuuuuuuuuuuuu... hahahahahah)

Hopefully, entry ni dapat membantu uols.

Ok la. See ya in my next entry!

Till then... a bientot! Stay gorgeous!

RedBerry

I wanna lose my weight.... 2 kgs jer boleh?

Bonjour! Comment allez-vous?

Uols meh sni nak share skit pasal my weight. Uols pun tahu kan RedBerry ni takde la tinggi sgt. So kalau bab berat ni, mmg kena jaga la. Kalau terlebey berat skit, nampak gempal. Tak suka!

RedBerry lupa la time skolah berat RedBerry brapa. Tapi tak aci, time tuh active sports. Main volleyball, lari 1500 meter, lari berganti 400 meter. Skang? Nak lari from living hall ke dapur pun mengah. Apa citer, beb? *LOL*

Masa RedBerry time college kat KL.... rasa nye berat dlm 44kgs - 46kgs kot. Tapi kan time tuh rasa ok jer. Mayb badan berat, tapi takde lemak. Logik tak? Tu kot rasa ok. Then Redberry pegi obersea. Kat sana mmg naik la. Rasa nye paling gemuk. My weight zaman gelap rasa nye 48kgs! ouucchh! wwoossshhh!!! Sampai budak2 laki panggey "J-LO".. bertapa kembang nye my butt time tuh. My siblings panggey 'zaman gelap' - coz gemuk. Muka bulat, my butt pun bulat... tapi perut takde la buncit. ermm.. mayb sebab byk minum air suam kot. Mmg la kalau ikut BMI, kalau takat 48kgs tu, dlm category NORMAL tau.. bukan overweight. Tapi horror!

Lepas tuh RedBerry balik ke Msia and start keje kat audit firm. Paham2 jer la. Then berat turun sampai la 40kgs! and... it stopped there for 5 years. Masa tu mmg la rasa tak best, coz kalau pakai baju kebaya, nampak cam apa jer. Budak kecik. Pakai baju kurung lagi la... org kata budak sekolah. aisehh man. So masa tu berusaha la nak gain weight. Makan apa jer. Mmg best la part tuh. Tapi tak naik2. Susah hati kot, keje teruk, takde bf, org dok suruh kahwin.. tension. Tu tak naik2 kot. Tapi suka coz muka panjang skit. hahaha.

Then, kahwin... alhamdulillah.. (love u, sayang)... berat maintain 40kgs in a year. Then masuk 2nd year naik skit2... from 40kgs to 42kgs... wow dah naik 2 kgs.. i was so HAPPY!! pakai baju pun nampak la body, nak beli seluar or skirts pun ada la size. *grin*

Masuk 3rd year kahwin... berat naik lagi wokey... another 1 kg.. ok la. 43kgs. Tak kurus sgt. 2 kgs.
Unfortunately, RedBerry kena operate apendiks in May 2010. Org kata lepas operate nanti badan naik. Risau gak weeyy. Tapi selera makan mmg best la. Skill masak pulak dah improve. Mau nye tak seronok makan. I gained another 1 kg within a few months ... i was 44kgs and rasa mmg best la. Mcm perfect. Kalau ikut BMI, slightly underweight... dlm 17.8 camtuh la. But i was happy! Baju size S, jeans size 24 pun muat lagi.

Lately mmg trasa berat skit. Jeans pun ketat. Padahal dah beli size 25 dah tuh lepas gain weight 44kgs tuh. Sebab rasa nak selesa skit. Now dah ketat... ermm.. nampak gaya dah bukan 44kgs ni. So masa buat medical check up last 2 weeks, masa adik kat klinik tuh said it out loud to the doctor... weight: 46 kgs! RedBerry rasa nak pitam dan dan tu jugak! OMG!! no wonder... argghhhhh.. no wonder rasa berat nak jalan... ohh Noooooo... ok.. time tuh takde la panik sgt lagi. Cuma trasa sedey. Then lepas tu, pegi umah auntie. Sekali masuk2 umah dia, salam.. dia tegur... "waahh.. dah berisi skit ni"... THEN I STARTED PANICKING!!! My mummy was there... and she just smiled. For her, dia suka badan berisi skit, nampak sexy. But for me, ohh tidakkkkkkk. No wonder la my husband selalu jer kata PERUT BUNCIT. hahahha mmg perut buncit pun. aceeehhhhh! *malu*

So since then... (baru last week la nih)... RedBerry dengan penuh keazaman (chewaaahh!)... nak diet turun kan 2 kgs jer... RedBerry nak try dapatkan balik 44kgs tuh. Tapi sanggup ke?

To be continued....

See ya in my next entry!

Till then... a bientot!
RedBerry

JANGAN .... Pantang Larang Nenek Moyang Kita

Bonjour! Comment allez-vous?

Uols pernah dgr tak, "Pantang nenek moyang ku!!!"... esp kalau tgk drama melayu, mmg selalu la ada skrip tuh. In this entry kita citer citer pasal pantang larang nenek moyang kita zaman dolo-dolo ye *grin*. Kalau cakap pasal pantang larang ni, semua bangsa ada. Melayu dengan pantang org melayu nye, Cina dengan pantang org cina nye, India pulak dengan pantang org2 India.

RedBerry tak pasti sgt pasal pantang larang kaum2 lain, tapi for sure, bab pantang org2 melayu ni mmg tahu sgt lah. Kata dulu zaman kecik2, RedBerry stay ngan datuk and arwah nenek kan. In fact, RedBerry sempat stay ngan moyang2 RedBerry. So faham2 la. Byk sgt, "Jangan" kalau kena marah ngan they all nih. Dah kata jangan kan.. paham2 jer.. maksudnye, "kamu DILARANG...... "

Jom tgk apa pantang larang nenek moyang kita yang selalu kita dengar:

Rainbow

#1 - Yang biasa kita kena:

• Anak dara dilarang menyanyi sambil masak, nanti dapar hubby tua. 
• Perempuan tak elok bangun lewat, nanti sukar dapat jodoh.
• Jangan bersiul dlm rumah, nanti ular masuk rumah. 
• Jangan mengintai org mandi, nanti mata ketumbit.
• Jangan ketawa waktu Maghrib, nanti datang hantu.
• Tak boleh duduk atas bantal, nanti naik bisul!
• Tak boleh jelir lidah, nanti kena potong.
• Dilarang angkat kaki ketika meniarap, nanti emak mati.
• Jangan main ketika hujan panas, nanti hantu masuk ke dalam kain.
• Jangan tunjuk pada pelangi, nanti jari kudung.

Nasi Kerabu

#2 - Bab Makan

• Kalau makan tongkeng ayam, nanti mulut tak reti nak duduk diam.
• Jangan makan leher ayam, nanti bersanding kepala terkulai.
• Jangan makan sisa anak, nanti anak degil.
• Lelaki jgn makan beralih tempat, nanti kahwin ramai
• Tak elok tido lepas makan, nanti perut buncit.
• Jangan makan kepala ikan, nanti jadi bodoh.
• Tak elok makan dlm gelap, nanti makan dengan iblis.

Ciku chak! - Cute Baby

#3 - For babies

• Baby jgn ditegur gemuk, cuma boleh kata "semangat nya", takut nanti terus menjadi kurus.
• Baby jgan ditegur lawa, cantek, cuma boleh kata "uduh uduh", so nanti besar mmg menjadi lawa/hensem. Kalau kata lawa, nanti dah besar, jd tak lawa.
• Sisa makanan baby, parents tak leh habiskan, nanti anak tak dgr cakap.
• Masa baby tido, kalau dia senyum, ketawa or nanges, jgn kejut. Coz masa ni baby tgh main ngan urinya.
• Tak boleh cim tangan baby, nanti besar suka mintak duit.

Pregnant lady

#4 - Pregnant lady

• Jangan makan kerak nasi, nanti dapat anak bodoh.
• Jangan makan menggunakan pinggan sumbing, takut nanti anak sumbing.
• Jangan mencaci, menceritakan akan kecacatan org lain, nanti anak cacat.
• Jangan memaku, memahat, mengail, menyembelih binatang, nanti anak bibir terbelah.
• Jangan lihat gerhana, nanti anak dapat tompok hitam.
• Jangan minum air tebu masa awal pregnancy, nanti takut gugur.
• Jangan melihat sesuai yg ganjil, nanti takut kenan.

Pisang Kembar

#5 - Twins:

Yang ni bukan pantang larang ke apa, tapi org tua2 selalu cakap, kalau makan pisang kembar, boleh dapat anak kembar. Betul ke? Uols yg dapat twins, pernah makan pisang kembar tak? Let me know *grin*

p/s: RedBerry nak makan pisang kembar jugak lah... dari takde anak, terus dapat twins! Best gak kan? :D

Pantang larang ni sebenar nye ada sebab2 tertentu utk mengajar kita sopan, hidup teratur, behave ourselves. Ada patang larang yg terjadi secara kebetulan, ada jugak yg seiring dengan ajaran agama. Tapi yg mcm tak logic tuh, terserah pada kita nak percaya atau tidak. Ketentuan di tangan yang MAHA ESA. Kita cuma try jgn buat bende2 tak senonoh.

Come one, share with RedBerry, apa pantang larang yg nenek or mak uols selalu cakap?

Ok la. See ya in my next entry!

Till then.... a bientot!

RedBerry

Embun... Awet muda?

Bonjour! Comment allez-vous?

Waaahh! Kalau nampak jer 'Awet Muda'.. cepat jer kan kita? Mesti uols terus bukak page nih? Ohh yesss.. ni bukan propa wokey. Ni mmg kenyataan. In fact petua dr org tua2. Selain dr makan ulam, uols pernah dgr kan, kalau kita sapu embun pagi kat muka, boleh jd awet muda? Pernah dgr tak? Ermm... ada yg angguk. Ada yg geleng. Ada jugak yg blurrr terus *chuckle*

Yelah. Zaman2 skang nih. Ada yg stay atas "langit" - apartment / kondo. Camna nak ada dapat embun pagi ke apa ek? Tapi kalau uols ada kesempatan tanam pokok kat luar umah, and kebetulan, pokok2 tuh mmg terdedah pada cuaca kat luar tuh, ada kemungkinan embun melekat kat pokok2 uols. Kalau org dulu2, halaman rumah pun besar, pokok2 pun mcm2 jenis, ada besar ada kecik. Mmg senang lah nak cari embun kan? So true... tapi takpe. As i said earlier, mana tahu kot2 kebetulan, umah kita ada pokok yg boleh tadah embun nih. Jom la kita tgk khasiat embun.

Kalau org dulu2, seingat RedBerry nenek and moyang perempuan RedBerry selalu jugak after subuh, keluar halaman umah, sambil2 nak sapu umah halaman umah tuh, pegi kat pasu pokok2 yang ditanam. They all amik air embun yg melekat kat ujung2 daun tuh kan, and sapu kat muka, rambut, lengan - mcm nak amik air semayang. And of coz la baca bismillah and selawat. My mom dulu pun, mada RedBerry kecik2, selalu jugak amalkan ni. kata umah kat Kelantan tuh ada halaman besar. Skang nih tak tahu la my mom amalkan lagi ke idak, kata dok KL. Pokok pun tak byk.

Uols tahu naper they all buat camtuh? So mata jadi segar dan sihat, muka pun jadi berseri2, kulit pun cantik dan gebu, badan pun bertenaga. So... awet muda! Uols tahu tak? Dipercayai air embun pagi or jugak dikenali sebagai 'embun jantan' mmg berkat coz ianya turun dr langit pada waktu malam yg dingin, dan diturunkan secara lembut dan perlahan-lahan. Bunyi nye mcm snow je kan? *grin* Naper panggey embun jantan? Ermm... RedBerry rasa sebab ianya menyebabkan badan kita yg amalkan mandi embun ni jadi segar dan kuat bertenaga. Ada logik kan?

Uols familiar tak ngan pokok kat atas ni? RedBerry pun tak familiar. Baru jer tahu lepas dok survey2 pasal embun nih. Now kita sesama belaja la ek? Ni la POKOK BEMBAN. Yes i know! Tak pernah dgr kan? aduihh teruk la.. nama jer org melayu, pokok ni pun tak tahu :P Anyway, pokok bemban ni apparently mmg KAYA dengan EMBUN PAGI! Biasanya air embun ni akan bertakung dlm daun pokok ni. So senang la nak amik air embun tuh. Apa lagi, lepas nih leh try cari pokok nih la ye? *grin*

Apa2 hal... mula kan dengan bismillah dan selawat, baru la start sapu embun.. semoga kita dapat keberkatan. Selamat mencuba! Update me kalau uols pernah buat ek? *wink*

Ok la. See ya in my next entry.

Till then... Stay awet muda & a bientot!

RedBerry

Give me back my flat tummy!!!

Bonjour! Commet allez-vous?

RedBerry windu kat my flat tummy la uols. Before kahwin kan, RedBerry boleh dikatakan takde 'perut' .. no tummy. Bukan tak berhati perut wokey.... tu lain maknanye. :P

Since kahwin, org kata hati bahagia bersama husband tercinta. Makan pun together, minum pun together. Apa yg dia makan, kita makan, apa yg dia minum kita minum. Kalau Mr RedBerry minum iced drink, RedBerry pun trasa nak minum air yg sama. Ye la, kat Msia ni panas. Minum ice... fuhhhh lega, beb!

Masa single dulu, RedBerry jaga pantang2 makan and minum nih. Lepas kahwin, nak jaga tapi kdg2 selalu terbabas. Well... bukan kdg2 pun.. most of the time, pantang sumer nih dah ke laut! Dah tak amal sgt dah. Tu la kot perut pun tak kempis cam dulu.... uwaaaaa... i miss my flat tummy. Biler Mr RedBerry tegur pasal my tummy... mula la RedBerry menggelabah!!! Kalau husband dah sound tuh, paham2 la weeyy... we need to do something abt it! *sniff*

Sebab resah sgt ni kan, RedBerry pun try la find out cara2 nak mendapatkan perut kempis... of coz la selain dr bersenam wokey. Gym pun dah lama tak pegi.. nanti kena ajak Mr RedBerry nih!

Tea without sugar

Ada satu cara yg amat lah mudah nye... minum hot tea after lunch or dinner. Minum teh ni jgn la letak sugar ke apa. Tea kosong and perah la skit limau nipis. Mudah jer kan! Paling2 malas pun nak potong limau nipis la tuh ek? Kalau nak kempis, RedBerry kena try ni.

Kat office mana la nak cari limau nipis kan. May be order jer air teh limau panas. Tapi kan, masalah lunch pulak. Pernah dgr tak, kalau makan bersulam air, or minum air just right after makan, perut buncit! Oh no, so nampak gaya time lunch takleh order air lah, paling emergency pun kena order air suam jer. Actually kalau nak kekal langsing, everytime makan kena minum air 30 mins before or after makan. Takleh masa makan or seminit dua after makan. Sebab time nih food tak digest betul lagi.

Limau nipis

Uols, kalau nak perut kempis ada la a few pantang yang kita kena ikut ye. RedBerry dulu selalu buat jugak, tapi skang nih hampeh. Now, sebab dah kena tegur ngan hubby, nampak gaya, RedBerry kena start balik la pantang nih. Apa pantang nye ek? Nampak cam mudah tapi susah nak buat (for me laaahhh!)

1) Elakkan minuman berais.  NO ICE please esp lepas makan. Sebab apa? sebab kalau minu ais lepas makan, lemak senang berkumpul. Walaupun uols minum teh + limau nipis... dah ada ice, tak jalan la, beb! *grin* Whatever it is, byk minum iced drink, mmg tak elok for long term kan?

 Iced Drink

2) Elakkan minum air lepas makan. Kalau ye pun, tunggu la after 30mins. Before nih RedBerry mmg jarang la minum air lepas makan. Mmg menjadi uols! I tell u! Tapi sejak dah masuk umur 30an nih, kalau makan asyik nak tercekik jer. Baca dah bismillah.. otot2 muscle2 kat tekak ni dah lemah kot... OH NO!!! Satu lagi kan, kalau uols nak minum teh limau nipis panas pun kena tunggu after 30 mins, sebab teh limau nipis kan acidic, mmg kena amik lepas perut dah hadam food. So kalau makan kat luar tuh, pandai2 la budget time ek? :)

3) Fruits are good... but not right after having meal. Biasa kan kita makan, lepas tu makan fruits kan? Konon2 sihat la. Yup, mmg fruits tuh elok, tapi takleh amik after makan. Sebab? Perut nanti masuk angin, jd kembung. Ohh betul la uols. Perasan tak, lepas makan nasi and continue with makan buah, lepas tuh perut rasa mcm kembung skit. Betul la... *hantuk kepala kat meja* Kalau nak makan jugak fruits, make sure u take it 1-2 hours before u have ur meal.

A bucket of fruits

4) Jgn mandi lepas makan. Ini boleh melemahkan sistem pencernaan sebab kurang kadar pengaliran darah ke perut! Scary... patut la my mum selalu gak tegur dulu2 masa tgh single. Betul! Kalau mandi after makan, mmg perut buncit. Uwaaaaa.. tension. Nih jugak la masalah RedBerry. Kalau makan petang, sebelum maghrib kan, lepas tuh mesti mandi la sebelum solat. Try nak avoid, tapi rasa melekit dah masa tuh. Mmg kena mandi. Nampak gaya kena try ubah style la nih. Makan after mandi & solat. Hehehe

Sedih tul la uols... after i had a minor operation for appendicitis, mmg tummy RedBerry dah tak boleh balik ke bentuk asal dah. *nanges* Pulak tuh, minum ais, minum rite after makan sumer.. mmg tak pantang lagi la kan? Tapi RedBerry kena try jugak kempis kan skit. Nanti kan Mr RedBerry tegur lagi, nanges la i! Kita pompuan, kalau husband dah start complain skit2, mesti rasa menggelabah kan? Ok la, nanti lunch or dinner, RedBerry nak minum teh limau panas lah! *big grin*  

Flat tummy



Give me back my flat tummy!

Ok la. See ya in ma prochaine entree!

Till then... A Bientot!
RedBerry

 

An apple a day....

Bonjour! Comment allez-vous?

An apple a day... keeps the doctor away!!!! RedBerry takut sgt hospital. Nampak doctor pun rasa nak lari dah. Unless kalau dah sakit, terpaksa jumpa doctor tuh, nak buat camna. Pasrah... *nanges*

Apples rain

Anyway, the quote 'an apple a day keeps the doctor away' tuh ada benarnye. Actually it promotes us to eat fruits regularly to keep us healthy. Betul la kan? Bcoz fruits, as we always know, rich in vitamins and nutrients. RedBerry tak nak citer pasal buah-buahan yg lain. Kalau citer pasal makan apple jer, actually tak kisah la green apple ke, red apple ke... amalan makan or minum apple nih dapat mengurangkan tahap kolesterol dlm body kita. Why? Sebab dlm apple tuh ada phytonutrient yg boleh melambatkan pengoksidaan kolesterol. 

Tapi in this entry, RedBerry wanna share some information specifically on GREEN APPLE. 

Pomme verte

RedBerry suka sesgt makan green apple! This is one of my favourites. Luckily, my dear hubby also like eating green apple. Kalau beli buah apple, mmg we all tak pilih red apple. We will go for green ones. In fact, RedBerry dah suka green apple dr dulu lagi. Punye la suka, masa tunang, dlm bekas hantaran pun ada green apple! *blush* ... thanks, sayang... :)

Kalau uols tak suka green apple, tak pe. Red apple pun ok gak. Tapi jom! RedBerry nak share khasiat green apple with uols. Mana la tahu, nanti uols tergerak hati nak try green apple pulak. *grin*

Biasanye la kan, kalau uols rasa nak kureenggg kan skit berat badan uols, try la makan green apple sebiji sehari pun dah cukup. kalau taknak makan mentah, buat la jus. Sekali gus boleh mengurangkan kadar kolesterol dlm badan tau. Satu lagi kalau uols ada masalah sembelit ke, masalah penghadaman ke, jus green apple nih mmg bagus, sebab ada serat. Try la minum before taking ur breakfast. Green apple kan masam, so mmg boleh bersihkan toksik2 dlm usus. RedBerry biasanye makan camtuh jer. Kalau rajin, RedBerry blend ngan fruit juicer together with other fruits/vege i.e oranges, carrots etc. Camnie la cara nak detox cara selamat wokey. RedBerry pun kdg2 time rajin jer la buat ni sumer. Mmg berkesan. Uols try lah ye!

Jom kita tgk, apa lagi khasiat green apple nih?

• mencegah pembinaan kolesterol dlm dinding salur darah
• kurangkan risiko sakit jantung
• membantu kesihatan membran paru-paru
• membantu kesihatan tulang
• membantu kesihatan sistem kardiovaskular
• mengekalkan berat badan
• mengurangkan tekanan sakit asma
• mengurang risiko barah

Red and Green Apple

Dari segi kecantikan... RedBerry ada baca somewhere yg green apple nih dapat menyegarkan wajah! Hehehe.... suka la kalau bab ni ek? Tapi camna? Ohhh senang ajer...

Potong dan rendam dlm ice for 5 minutes, and then uols baring and letak atas muka for another 15 minutes. Walla!! Senang jer kan? In fact, kalau amalan kan selalu, boleh melicinkan kulit. Really??? Wow... RedBerry kena try nih!

Jom kita makan green apple! :)

Ok la. See ya in my next entry!

Till then... A Bientot!

RedBerry

Nasi Lemuni

Bonjour! Comment allez-vous?

Uols tahu tak pasal NASI LEMUNI? Have u ever heard abt NASI LEMUNI? Org Utara mesti tahu pasal ni. RedBerry pun first time tgk and rasa nasi lemuni after tunang. Masa tuh ada majlis kat umah makcik Mr RedBerry.  Antara menu that day was nasi lemuni. Mula2 tu mmg nampak pelik nasi ni. Mayb sebab kaler dia bluish black gitiew. Rupa tak sama ngan nasi kerabu, uols. Rupanye camni:

Nasi Lemuni telah di masak

Nampak tak kaler nasi tuh... tak mcm nasi biasa, kaler hitam kan? Mmg mula2 RedBerry rasa pelik... and tak selera nak start makan. Tapi dah org paksa and sumer org kata sekali rasa mesti nak lagi. So RedBerry try ler. Surprisingly, cara makan tuh, mcm makan nasi lemak. Taruk sambal, ikan bilis goreng or ikan masin, telur dan timun. Mmg sebiji mcm nasi lemak, tapi special sesgt. Rasanye mmg sodap!!! Now it is my favourite dish, esp kalau balik SP. My MIL mmg selalu buat. Well, sapa lagi nak buat kan? hehehe. Kalau dah hidang tu, lebey kurang camnie ler..... (pix ni RedBerry amik dr google.. thanks for tuan empunya gambar).

Nasi Lemuni.... ready to eat!

Uols yg tak tahu camna nak buat nasi nie, mesti uols ingat taruk pewarna ke apa kan? Actually one of the reasons why i tried the nasi was org dok bising kata kalau nak AWET MUDA... makan la nasi lemuni! Ohhh.... kita pompuan, kalau dgr jer AWET MUDA... takkan nak lepaskan peluang, beb! Ye tak? One of the ingredients is DAUN LEMUNI. Daun ni la yg buat nasi ni jd kaler bluish black. Daun ni yg ada khasiat awet muda. Kalau pk kan balik... betul gak. Kan kalau kita makan ulam-ulaman pun boleh awet muda. Satu lagi yg RedBerry tahu pasal daun lemuni, ia mmg elok for wanita yg bersalin. Wallahu'alam. RedBerry cuma share jer. Ohh!! Camna ek rupa daun lemuni? Taaaraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!

Daun Lemuni

Sumer gambar ni RedBerry amik dr Google. RedBerry takde simpan any pix of this. My MIL mmg ada tanam kat belakang umah. Pokok tuh mmg subur dan tumbuh tinggi. Anytime kalau nak buat nasi lemuni, petik jer.  Camna? Unique tak? Mcm2 kan kat Malaysia ni... that's y we love MALAYSIA so much!!

Ok la. See ya in my next entry!

Till then.... A Bientot!

RedBerry

Air kelapa.... banyak khasiatnya

Bonjour! Comment allez-vous?

RedBerry tak sure la uols tgk tak Slot Legenda TV3 dan TV9 - Siti Kelembai lakonan Yana Shamsudin. Before ni RedBerry pun tak kenal sgt dengan Yana ni, tapi dia berlakon best gak. Selamba badak. Badak pun tak selamba camtuh. Hikhikhik... Rupanye b4 ni dia pernah berlakon dlm Lu'lu dan Adnan Sempit. Enjoy jugak la tgk citer ni, sebab ada ala2 fantasy skit kan? RedBerry sukaaaaaaa.....

Siti Kelembai

RedBerry bukan nak bercerita pasal Siti Kelembai ni, tapi ada satu episode tuh, Puteri Mayang Sari dok bersembang ngan Alang Zaidi. Puteri Mayang Sari ni, mak kepada Siti Ratna aka Siti Kelembai, dan mereka ni keturunan Raja Kelembai. Apparently, darah keturunan Kelembai boleh mengubati penyakit manusia. Alang Zaidi (ayah kepada Siti Ratna) ni manusia biasa dan ada tanya wife dia Puteri Mayang Sari ni, kalau keturunan Kelembai sakit, apa ubat nye? Jawab nye AIR KELAPA! Apakah!!!! Al-kisah nye, air kelapa ni mcm paracetamol lah. Pain killer gitiewww. Ohhh camtuh ke? Anyway, RedBerry baru jer minum air kepala petang tadi. Today mmg weather mmg panas semacam. So lepas minum tuh, rasa segar, badan pun sejuk skit. 

Air Kelapa Muda

RedBerry tetiba dapat idea nak share info pasal air kelapa ngan uols. RedBerry ada baca kat internet, kat magazines. So RedBerry campur2 la ek? Mayb uols dah pakar dlm bab2 nih, tapi why not RedBerry share jugak kat sini, it's for myself and uols yg tak sure pasal air kepala sebelum nih ye? Jom kita tgk:-

Air kelapa biasanya low in carbs, 99% fat free and low in sugar! Are these amazing?????

Khasiat nye apa pulak ek? 

• It carries nutrients and oxigen to cells. No wonder la kita rasa segar lepas minum.
• Boleh menyejukkan badan. Kalau body temperature tinggi minumlah air kelapa muda ye.
• Dapat meninggikan kadar metabolism badan dan meningkatkan penurunan berat badan. kata low in carbs and 99% fat free! So sapa nak kurus secara semulajadi, try ler.
• Meningkat kadar sistem immunisasi
• Membersihkan kidneys dan membantu tahap penghadaman
• Balance PH badan kita dan juga mengurangkan risiko utk mendapatkan kanser!
• Detoxify and fight viruses - mayb yg ni la kot dlm citer Siti Kelembai tuh ek? Wallahuallam....
• Control diabetes, coz it's low in sugar.
• Boost poor circulation
• Last but not least..... naturally replenish body's fluid after exercising. RedBerry tak pernah try nih. Nanti nak try lah!

TAPI kan.... kalau makan ubat, jgn minum air kelapa. Nanti 'tawar' ubat tuh.... ni petua org tua2 wokey. RedBerry yg ikut kalau dah org tua kata. :)

Jom minum air kelapa!!!!

Ok la. See ya in my next entry!

Till then.... A Bientot!

RedBerry

Carbohydrates ... please!

Bonjour! Comment allez-vous?

Uols yg mmg nak ramping, kurus, slim dan bagai2 lah... mesti takut food yg berkarbohidrat, kan? RedBerry pun kekdg lah. Biler dtg sedar konon nye nak ber-on diet tuh, mesti lah try avoid any kind of carbohydrates foods! Takde la tak makan langsung, tapi mesti kita try to limit the consumption lah kan?

Uols tahu tak? Kurangkan pengambilan tuh ok la,.. tapi jgn avoid terus tau! Sebabnye..... KURANG KARBOHIDRAT PUNCA MULUT BUSUK!! uweeeeekkk... RedBerry taip nie pun dah psycho! Rasa nak termuntah...

Anyway, actually kalau body kita kurang karbohidrat, proses pembakaran lemak dlm body ni makin meningkat. Proses ni dikenali sebagai Ketosis - membentuk zat keton yg berbau teramat la busuk nya!!! dan akan keluar dari rongga mulut masa uols bernafas and bercakap... fuhhhhhhhh.. sengal!! Lagi teruk kalau mulut uols byk bakteria yg keluarkan zat sulfur, and uols lak makan food yg berprotein... fuuhhh lagi pitam org dok kat depan uols! Tapi kalau uols balance ngan food yg ada zat karbohidrat ni... masalah tuh insyaAllah kurang. Antara makanan berkarbohidrat ialah nasi, bijirin, noodlesdan roti.

Wateva it is... gosok gigi tuh jgn lupa!!! Kalau makan karbohidrat camna pun, gigi tak pernah gosok.... bau petai jugak akhirnya! Hehehe.

Ok la. Sharing is caring! See ya in my entry!

Till then... A Bientot!

RedBerry 

The eyes... the mirror of the soul

Bonjour! Comment Allez-Vous?

Tell me who does not want a pair of beautiful and healthy eyes? RedBerry pun selalu jer ada problem ngan mata nih. Masalah rabun tuh, tak boleh nak buat apa. Org kata kalau makan carrot or minum carrot susu, lama2 rabun tuh boleh kurang kan? Perhaps RedBerry lum usaha betul2 nak kurangkan rabun. Tapi kalau rabun, jgn dibiarkan lama. Pegi check and pakai la spec. kalau taknak pakai spec, boleh try contact lens. Jgn biar rabun jer. Lama2 makin teruk.

RedBerry bukanlah pakar nak citer pasal masalah mata or anything like that. Tapi entry nih, RedBerry nak share apa yg uols boleh buat kalau nak dapat sepasang mata yg cantik dan sihat. Antara masalah yg biasa ler kita dok complain jer ialah dark circle, eyebags and for those who are over 30s.. yg paling risau wrinkle!!!. Mmg byk skin care or beauty products kat luar sana yg dapat menghilangkan or cover masalah ni sumer. Tapi why not kita sesama buat home spa treatment. Murah pun murah. Entry ni pun actually nak pujuk diri RedBerry amalankan petua2 ni.

1) Remove eye makeup

RedBerry tau. Kdg2 kita malas nak cuci muka betul2 kan? Sekadar cukup syarat jer. As long as rasa tak berminyak, ok la tuh. Tapi kan, time uols cuci muka tuh, jgn la pulak lupa part mata ye. Kalau guna facial wash jer mmg susah nak tanggal eye makeup. So try la cari eye makeup remover. RedBerry guna Bobbi Brown cleansing oil nak remove makeup. 

Tak semestinye uols beli yg nih kan tapi kalau uols nak tahu pasal cleansing oil ni nanti RedBerry blog abt it in another entry ye. 

Lepas uols dah remove makeup, cuci bersih2 muka dengan uols punye fav facial wash, sapulah eye cream, so takde la lepas cuci tuh kulit kat bahagian mata tuh kering ye tak?

2) The power of cucumber and teabag

Petua nih dah lama kita tahu kan? Tapi malas jer nak amalkan. Mmg elok kalau nak hilangkan dark circle. Cara nye senang jer, uols potong (slice) timun yg disimpan dlm fridge. Sebab biler timun tuh sejuk, mata pun jadi selesa. Then uols tekap jer kat mata for 10mins gitu. Kalau takde timun, uols ganti ngan teabag. Lepas minum teh, jgn la uols buang teabag tuh ye, simpan kejap dlm fridge kasik sejuk, then amik tekap kat mata. RedBerry pernah gak buat cara nih biler mood rajin tuh dtg. hehe.. Satu lagi kan, uols boleh amik ice dan tekap kat mata sambil urut la skit mata tuh ngan ice. Kalau uols tgk kan, apa2 yg sejuk boleh membantu mata kita jd sihat dan segar! Senang jer kan? 

3) Protect ur eyes

Kat Malaysia ni kalau time panas, mmg berasap. Kalau time hujan mmg basah lencun. So time uols jalan2 kat luar tuh, why not pakai sunglasses. I know, kalau kat kampung org akan kata kita sombong, berlagak or mcm2 lagi kan kalau we put on sunglasses. Tapi atas niat uols lah. Mmg tak dapat deny la kan, ada org mmg pakai sunglasses mmg nak berlagak. Tapi kita jgn la ek. Buat apa nak berlagak, tak faedah pun. Uols niat la pakai sunglasses tuh to protect ur eyes. Mata pun takde la kena sakit kalau dok tgh2 panas ye tak? Kalau biar jer camtuh, kulit kat area mata pun jd kering dan mudah berkedut. Taknak kan? Tapi kalau uols taknak jugak pakai sungalsses, why not uols try payung or topi. As long as mata tak kena direct sunlight tuh... shud be ok lah.  

4) Drink plain water

Mesti byk minum air. RedBerry pun kalau kat opis selalu termiss nak minum plain water byk2. Org kata 8 glasses per day baru ok kan? tapi kalau tak mampu nak minum sebyk tuh, try la minum seberapa byk yg uols mampu. Ada jugak yg kasik alasan, "malas la minum byk2, nanti asyik ke Mr Loo jer"... RedBerry tak kisah kalau asyik berulang ke Mr Loo tapi mmg kalau Redberry tak cukup minum, muka RedBerry pun nampak kering sgt. Pulak tuh kita keje dlm aircond kan? Lagi la kulit kering. Minum plain water ni boleh prevent mata cepat berkedut jugak sebab kulit kat area mata pun jd kering kalau kurang air. Selain tuh, Vitamin C penting. Ada jugak petua dlm air suam perah limau nipis ke lemon ke... no sugar please.

RedBerry try amik petua2 yg senang jer uols boleh buat. Kalau ada anak pun takde masalah nak buat semua nih. Kita takde alasan la taknak buat kan? So kalau uols nak dapat mata cantik, try la petua ni ek? Good Luck!

See ya in my next entry.

Till then..... À Bientôt!
Red Berry

True Beauty.... A bucket of berries

Bonjour! Comment allez-vous?

What do u think of this pix? Termenung sekejap kan? SubhanaAllah... cantiknye....  Elle est belle!!!

Hahah how i wish this was my daughter. Dream on! Cantik kan gambar ni? Tension jer tgk kan? Uols boleh argue ni gambar budak kecik. Mmg la cantik. Takde masalah kulit, takde masalah hidup and so forth. Tapi kan, perasan tak? Cantik sgt2 subjektif. Cantik secara fizikal atau secara rohani. Especially for us ladies mesti nak cantik, ye tak? Tidak berhidung mancung, tak semestinya hodoh? Tidak tinggi tak semestinya tak cantik. Tapi memiliki kulit yg licin dan gebu, rambut yg lebat dan terurus, mata yg bersinar dan gigi yang putih merupakan aset yg diidamkan oleh semua wanita, ye tak? Makeup and touch-up tuh semestinya. Tapi apa yg penting adalah cara kita menjaga kesihatan kita. Yg ni lagi kekal lama kan?

So nak jaga kesihatan, byk cara nye. Antara nye amalkan petua2 org2 dulu, exercise and mcm2 lagi. But in this entry, i would not touch abt any petua org dulu2 or anything like that. I will share with you some info and benefits abt BERRIES. Info ni Red Berry amik from InTrend mag Sept 2010. Cover Dato' CT. Thanks to InTrend. Tgh2 baca tadi, tetiba nampak an article abt this. So why not share with uols, rite? Kalau sesapa tak suka berries tuh, try jer lepas nie. It's really good and tasty.

A bucket of berries... good for us ladies

Mulberry

• mencegah kanser
• memanjangkan usia
• rich with Vitamin C - biasa nye kalau nak kulit cantik, mmg kena makan Vit C
• Ubat demam dan selesema
• Membersihkan darah dan hati
• Menguatkan kidneys, eyes and ears

Raspberry

• manis dgn aroma yg wangi... mmg sedap.
• rich with vitamin and fiber
• memperlahankan proses penghadaman
• mengekalkan kadar metabolisma yg tinggi
• membakar lemak

Blueberry (this is mon préféré)

• Antioksidan, vitamin C & E
• mampi melindungi penyakit jantung, kanser dan masalah kabur penglihatan dan hilang daya ingatan dalam jangka yg singkat 
• Anti aging!!!! (OMG!! takyg beli skin care yg teramat la mahal nyeeee)
• Anti keresangan - awet muda (so far try makan ulam jer... so boleh la try blueberry pulak)

Cranberries (apart fr fruit... tingat lagi Ode to My Family from the Cranberries.. hehehe)

• Rich with Vitamin C
• Merawat jangkitan salur kencing
• Antioksidan
• Merawat asthma
• Reduce cholesterol
• Melindungi saraf otak

So far Red Berry try minum InnerShine® Berry Essence. Dlm tuh sumer jenis berries ada. Try jer, mana tahu menjadi, nak mata cantik mcm Danielle lah! *chuckle* It has a pleasant smell and of coz it taste really good! cuba lah!

Ok la. U may already knew abt all these info. But for those who do not have any idea abt the benefits of berries, or simply forgot abt it, i hope this entry helps. Sharing is caring :)

See ya in my next entry.

Till then.....À Bientôt!
Red Berry